آوکادو یا گلابی تمساح یکی از سالم ترین میوه های خوش طعم جهان شناخته می شود.
درخت آووکادو بومی مکزیک بوده و در مناطق گرم و استوایی می‌روید و می تواند تا ارتفاع 20 متر رشد کند. آووکادو سرشار از چربی های غیراشباع، ویتامین های A، B، C، E و K، پلی فنل ها و فلاونوئیدها، پتاسیم، منیزیم و فیبر و پروتئین می باشد.مزایای آووکادو برای سلامتی عبارتند از :
بهبود سلامت قلب
حفظ تعادل هورمونی در بدن
سلامت دستگاه گوارش
کاهش وزن و تنظیم قند خون
کاهش فشار خون بالا
همچنین مصرف آووکادو در حفظ جوانی و سلامت پوست تاثیر بسزایی دارد.
در سالهای اخیر این میوه در بخشهایی از شمال ایران کاشته شده که این امر سبب دسترسی بیشتر علاقمندان به این میوه با قیمت بسیار پایینتر از میوه خارجی و کیفیت بالا از لحاظ تازگی و طعم و مزه شده است.
برای سفارش آووکادو در دایرکت پیام دهید تا در اسرع وقت برای شما ارسال شود.
#آووکادو #آوکادو #ارگانیک #طبیعی #وجترین #وگان #گیاهخواری #رنگوببین
